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VER LOS PLANES

Durante mi juventud, luché contra el acoso escolar, la falta de confianza en mí mismo y más.


Pero durante esos años difíciles, había una cosa que siempre estuvo allí para mí: el gimnasio. El gimnasio era el lugar donde podía hacer el trabajo y ver resultados. Me enseñó que la consistencia da sus frutos y que se pueden lograr grandes metas.

Finalmente, después de tres años de culturismo competitivo, pasé de entrenarme a entrenar a otros. Ayudar a las personas a definir sus metas y lograrlas es una sensación maravillosa.


Me encanta ver a mis clientes lograr sus objetivos corporales, pero lo más importante es verlos crecer como persona a lo largo del proceso. La confianza y los cambios de mentalidad, sentirse más energéticos y positivos... Todo esto viene con poner su salud y bienestar en primer lugar, incluso si han luchado en el pasado.

EMPEZAR

 QUE INCLUYEN TODOS LOS PLANES?

  • Rutina de Entrenamiento personalizado para tu objetivo
  • Plan de Comidas Personalizado para tu objetivo y requerimientos nutricionales.
  • Cambio de comidas cada 15 días y Cambio de entrenamiento cada 4 Semanas.
  • Videos de Ejercicios.
  • Lista de compras con Lista descargable.
  • Poder sustituir cualquier alimento o plato de comida que no te gusta en la app.
  • Planes adaptados a Alergias/intolerancias.
  • Registro de Ejercicios
  • Registro de Progreso con Fotos, peso y medidas.
  • Atencion Email Online 24/7 para dudas.
  • APP en tu móvil
  • ACCESO AL GRUPO DE FACEBOOK PRIVADO CON LA COMUNIDAD


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(si quieres algo mÁs exclusivo, mas privado, mas personalizado con maru este es tu plan )


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¡UNA RUTINA DE UNA EN UN MILLÓN!

Esto es una rutina de entrenamiento creada solo para ti! Tu cuerpo es diferente a el de la persona a tu lado, entonces porque tus rutinas deben ser las mismas? Ten un plan en base a tus necesidades y metas que tengas en mente!

OPCIONES DE ENTRENAR EN EL GYM O DESDE CASA

Rockea tus metas desde casa o en el gym, la decisión es tuya!


INTERCAMBIA TUS EJERCICIOS

¿Te cuesta realizar ejercicios de una parte del cuerpo hoy? ¡No te preocupes, Cambia tus ejercicios por otros!


REGISTRO DE EJERCICIOS

¡Mantente al tanto llevando tu progreso!

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¡UN PLAN DE ALIMENTACIÓN DE UNO EN UN MILLÓN!

Tenemos en consideración lo que te gusta, lo que no te gusta, rasgos y estilo de vida al crear tus planes. Después, nos encargaremos de actualizarlo cada mes a través de tu progreso.

RESTAURANTES SON ACEPTABLES

No sientas que tus metas se estancan cuando comes fuera. Te enseñaremos a como escoger una opción de tu lugar favorito mientras te mantienes con tus macros y comidas calóricas


LISTA DE COMPRAS

¡Una lista de compras es mucho más fácil con una lista pre-construida para ti!


CAMBIOS DE COMIDAS

No digieres una comida? No te preocupes, ¡la cambiamos por ti por algo que te guste!

+ ÚNETE A UN GRUPO DE SOPORTE CON UNA MENTALIDAD SIMILAR A LA TUYA

Mantente motivado en una comunidad llena de personas con metas similares a la tuya. Obtén preguntas respondidas, historias inspiracionales, ¡y mira las transformaciones diariamente!

¡ÚNETE A LA COMUNIDAD AHORA!

01

¿Se pregunta por dónde empezar?

Estoy aquí para ayudar. La cantidad de información ahí fuera puede sentirse abrumadora. Cuando trabajas con un entrenador personal, obtienes un plan diseñado para cumplir con tus metas sin toda la confusión y el ruido!

02

¿Qué Debes Comer (o NO Comer)?

Demasiadas personas asocian las dietas con la privación. La nutrición trata de alimentar tu cuerpo para que puedas lograr tus objetivos de manera eficiente mientras te sientes bien. Construiremos un plan de comidas que tenga sentido para tu vida, tus gustos y tus metas. Todavía podrás disfrutar de las cosas que amas mientras construimos un plan de nutrición enfocado en un estilo de vida equilibrado y sostenible.

03

¿Intentaste (y luchaste) antes?

Mucha gente tiene buenas intenciones y comienza un viaje de transformación con mucha energía y compromiso, solo para agotarse rápidamente y abandonar. Al ponerse en un plan que tenga sentido y subirte a entrenamientos más intensos con el tiempo, aseguraremos que estés en un camino hacia el éxito, no hacia el agotamiento.

Preguntas frecuentes

  • ¿Cómo recibo el programa?

    El programa está disponible a través de mi sitio web en la sección solo para miembros después de que haya comprado. Vaya a la página de servicios, elija un plan, realice el pago e ingrese todos sus datos personales y comenzaré a armar su programa personalizado.

  • ¿Es este un programa basado en suscripción?

    Sí, la razón por la que elegí hacer esto, es para que pueda continuar su progreso, ya que el mantenimiento es muy importante. 

    Tienes la opción de un programa mensual o trimestral, trimestral o anual.

     Esto significa que los programas se actualizan constantemente con entrenamientos y comidas adaptadas para ti según el programa que elijas, además de mi apoyo continuo y el de mi equipo. 

    La belleza de esto es que si bien, la suscripción se renuva, no estás atado.

    Puedes cancelar en cualquier momento escribiendo a mi mail de soporte al cliente. soporte@marulekhalfit.com 

  • ¿Los programas están disponibles en todo el mundo?

    ¡Sí! Es imperativo para mí que cualquier persona en el mundo pueda acceder a este programa.

  • ¿Puedo hacer el plan en casa?

    ¡Podemos hacer el plan para que lo complete en su propia casa si lo desea! Todo lo que necesitas es un juego de pesas/mancuernas. 


    Necesitaría seleccionar casa solo en el formulario de configuración.

  • Reembolsos y devoluciones.

    Para obtener información sobre mi política de reembolsos y devoluciones, consulte los términos y condiciones.


  • ¿Cómo cancelo?

    Para cancelar su suscripción, debe enviarme un correo electrónico con al menos 5 días de anticipación para que no se le vuelva a cobrar. 


    Tenga en cuenta que cuando cancela, todos sus entrenamientos, los planes, el soporte y la guía se eliminarán de su cuenta.


    Escriba a soporte@marulekhalfit.com

  • Soy nuevo en el gimnasio, ¿es bueno para principiantes?

    El entrenamiento se adapta completamente a tus objetivos. Entonces, si eres nuevo en el gimnasio, te cubro las espaldas con tu propio programa personalizado. Elija pesas que sean livianas para sus niveles de condición física y aumente gradualmente.

  • ¿Todos los meses son iguales?

    No, cada mes es diferente. Esto supondrá un aumento de peso, cambio de ejercicios y cambios en tu plan de alimentación que se actualiza constantemente. Se trata de progreso y mantenimiento



QUE INCLUYEN TODOS LOS PLANES?

  • Rutina de Entrenamiento personalizado para tu objetivo
  • Plan de Comidas Personalizado para tu objetivo y requerimientos nutricionales.
  • Cambio de comidas cada 15 días y Cambio de entrenamiento cada 4 Semanas.
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Nadie lo va a hacer por ti Eres tú quien decide cambiar tu propio estilo de vida Eres tú quien tiene que poner las cartas sobre la mesa y decir es hora de cambiarNo hay nada mejor como levantarse cada mañana y sentirse bien con uno mismo el sentirse realizado y el tener objetivos y cumplir cada día porque el Fitness no solamente te va ayudar a comer bien y a entrenar. 


Si no también te va ayudar en otros ámbitos de la vida como ser consistente con tus objetivos y tener una disciplina con todo y ayudado a más de 3000 personas a realizar su cambio y quiero que tú seas el próximoConmigo no vas no vas a estar comiendo siempre lo mismo si no vas a tener una dieta súper variada y vas a tener unos entrenos que te vas a disfrutar Te espero en mi equipo MARULEKHAL 

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